Positief ouder worden? Wie wil dit niet?

Contributie verlaging bij onze activiteiten: “Meer Bewegen Voor Ouderen “en “Line-Dance”!

Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Zo kun je blijven genieten van de dingen die voor jou zo belangrijk zijn. Als je gezond ouder wordt, ben je actiever, leef je langer, voel je je vitaler en verklein je de kans op ouderdomsziekten b.v. dementie.

Er is veel wat je zelf kan doen om gezond ouder te worden.  Naast gezonde voeding is bewegen heel belangrijk. Je blijft soepel, je evenwicht train je waardoor je beter op de been blijft en balans kunt houden. Want vallen kan ontzettend vervelende gevolgen hebben, een gebroken heup, een beenbreuk etc.  Zo maar van de een op andere dag heb je hulp nodig, kun je niet meer voor jezelf zorgen. Voorbij is je relaxte leventje.

Om onze leden te stimuleren gezellig met elkaar in beweging te komen en dit te blijven doen, hebben we als Bestuur bedacht  en besloten om de maandelijkse bijdrage per deelnemer voor “Meer Bewegen Voor Ouderen” en “Line Dance” voor de helft te verlagen. Dit betekent dat wij als BSV een extra aanvulling doen op de maandelijkse kosten, zodat de docent gewoon haar  afgesproken bedrag ontvangt. Die aanvulling komt uit het Sociaal Fonds wat we in 2023 in het leven hebben geroepen om leden of activiteiten extra te ondersteunen.

Wat is “Meer Bewegen Voor Ouderen”? Dit is groepsgym en is afgestemd op het niveau wat men aan kan.  Niets moet! Deze actieve gymgroep komt op maandagochtend bij elkaar en de les wordt afgesloten met een gezamenlijk kopje koffie of thee. Line-Dance is dansen/bewegen op muziek. Het samen oefenen van vaste danspasjes geeft veel plezier. Heel leuk om samen te doen, met enthousiaste mensen op vrijdagochtend.

De kosten bedragen  nu : €1,25 per bijeenkomst oftewel € 50,- per jaar voor 40 bijeenkomsten. Doet U ook mee? Misschien een keer kijken of een proeflesje doen?

Neem contact op met Toos Op ’t Hoog, mobiel; 06-34 49 78 20